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책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제12장 송과선> (조디스펜자) 이제 당신도 알다시피 의식이 되어 3차원의 감각세상 너머로 나아가면, 물질의 진동과 빛의 속도 너머의 특정 정보를 전달하는 주파수대로 들어갈 수 있다. 이런 일이 일어나면 뇌는 진폭이 극도로 높은 에너지를 처리한다. 뇌에 에너지가 증가하면 의식과 자각도 증가하게 되어 있다. 통합장 속으로 깊이 들어갈 때 뇌는 생각과 상상의 형태로 특정 정보를 전달하는 더 큰 에너지에 의해 활성화된다. 이때 뇌는 이 심오한 내면의 사건을 말 그대로 추적해서 기록하는데, 그 경험을 하는 당사자의 입장에서는 마음속에서 일어나는 일이 무엇이든 그것이 과거 실제로 경험했던 일들보다 더 실제적인 일처럼 느껴진다. 의식은 네가지 상태로 존재하는데 깨어있는 상태는 의식하고 자각하는 상태이며, 잠자는 상태는 마음은 무의식상태이고 몸은 ..
책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제11장 공간-시간 그리고 시간-공간> (조디스펜자) 우리는 사람, 대상, 공간, 시간으로 이루어져 있는 3차원 우주에서 살고 있다. 이 우주의 대부분은 입자와 물질의 차원으로 되어 있다. 우리는 감각을 통해 이것들의 형태, 구조, 질량, 밀도를 경험한다. 예를 들어 내가 얼음조각이나 휴대폰,혹은 애플파이를 당신 앞에 둔다고 해도 감각기관이 없다면 당신을 그것들을 경험할 수 없다. 물리적 세상에서는 감각들이 있어야 경험이 가능하다. 천체물리학에 따르면, 우주라고 알려진 이 3차원 세상속의 공간은 무한하다. 우리가 보는 하늘은 우주의 한 조각일뿐이다. 그것은 우리 눈에 무한해 보이지만 사실 무한하다는 것은 우리 눈으로 볼 수 있는 것 이상이다. 다시 말해 공간-시간 세상에서 공간은 영원하다. 즉 끝이 없이 계속 이어진다. 그렇다면 시간은 어떨까? 우리는 보통..
책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제10장 현실로 만들다> (조디스펜자) 이 장에서는 우리와 똑같은 사람들이 바쁜 일상에서도 시간을 내어 새로운 미래를 창조한 이야기들을 소개하려 한다. 이들은 매일 과거의 기억이 아니라 미래의 비전속에서 자신의 모습을 바라보았다. 과거가 아니라 미래와 사랑에 빠졌다. 그 과정이 얼마나 단순했는지 주의해서 보기 바란다. 시애틀에서 고급과정 워크숍은 보통 핼러윈 기간과 겹치기 때문에 학생들은 워크숍 첫날부터 각자 원하는 미래의 모습으로 차려입고 올 것을 당부받는다. 팀은 초자연적 능력을 가진 스와미(힌두교 지도자 겸 수행자)가 되어 나타났다. 늘 스와미가 되고 싶었떤 팀은 젊은 나이에 코네티컷의 집을 떠나 아쉬람에서 수행생활을 했고 당시에도 실제 스와미의 삶을 살고 있었다. 그날 일정의 시작과 함께 참가자들은 열쇠를 하나씩 받았다. 각자 자신의 ..
책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제9장 걷기명상> (조디스펜자) 대부분의 영적 전통들은 앉아서, 누워서,서서, 걸으면서하는 4가지 명상자세를 받아들인다. 어느자세이든지 외부환경이 아무리 변해도 내면의상태를 유지하고 조절할 수 있도록 서로를 받쳐주고 도와주는 역할을 한다. 아침명상이 하루를 시작하는데 이상적이기는 하지만, 명상하면서 얻은 에너지와 자각을 하루종일 유지할 수 없다면 오랫동안 우리 삶을 지배해온 무의식적 프로그램들로 다시 빠지기 쉬울 것이다. 고양된 내면 상태를 만들기 위해 방금까지 한 모든 것이 점심 도시락을 준비하고 아이들 학교에서 보내서 출근준비를 하고 운전중끼어드는사람한테 화를 내고 등등 좀처럼끝나지 않는 일들 앞에서 눈처럼 녹아 사라져버린다. 더이상 창조적인 상태에 있을 수가 없다. 방금 생존감정들로 돌아왔기 때문이다. 그래서 명상으로 얻은 에너지..
책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제8장 마인드 무비와 만화경> (조디스펜자) 내면의 감정상태가 급격히 바뀔 경우 그 순간부터 우리는 외부에 있는 그 혼란의 원천을 더 자각하고 싶기 때문에 자동으로 그것에 더 집중하게 된다.더 강력한 감정(자극)이 유발될 수록 우리는 더 주의를 집중한다(반응). 이 자극과 반응의 연계때문에 장기 기억 혹은 연상기억이 만들어진다. 조건화과정은 어떤 상징이나 이미지가 감정 상태의 변화와 만날때 시작된다. 이둘이 만날때 의식적 마음과 잠재의식적 마음 사이의 문이열린다. 광고는 특히 우리가 광고에 주의를 빼앗기는 순간 우리는 그 정보를 아무 분석없이 받아들이고 믿고 따르게 된다. 맥주, 샴푸, 스마트폰, 또는 각종 약들의 광고는 공허함이나 외로움에서 벗어나도록 자극하는 식으로 결핍 혹은 분리에 호소한다. 최면상태란 분석적인 마음을 건너뛰어 의식적인 마음의..
책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제7장 심장지성> (조디스펜자) 우리선조들이 동굴 벽이나 석판에 자신들의 역사를 새기기 시작할 때부터, 심장은 마치 모든 시대에 걸쳐 시간의 바늘을 관통하는 실처럼 건강이나 지혜, 직관, 안내, 더 높은 지성을 상징한다고 받아들여져 왔다. 심장 메커니즘이 우리몸의 펌프 기관쯤으로 전락하면서, 천부의 지성과의 연결통로라는 심장의 성격도 그늘에 가려졌다. 근대 과학이 발달할수록 느낌, 감정, 그리고 우리의 더 높은 자아로 연결된다는 심장의 성격은 점점 더 잊혀져갔다. 전자기장의 발생 원천이자 통합장과의 연결 통로로서 심장의 진정한 의미를 현대 과학에서 받아들이고 이해하고 인식하게 된 것은 겨우 지난 몇 십년에 불과하다. 심장은 생명력을 유지시킨다는 분명한 역할이 있지만, 단순히 온몸에 피를 돌리는 근육 펌프이기만 한 것이 아니라 우리의 느..
책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제6장 진리를 증명한사람들> (조디스펜자) 사람들의 이야기는 저마다의 경험과 실질적인 정보가 담겨 있어서 훨씬 실감나게 들을 수 있다. 의식의 상태를 바꾸는 여정에서 누군가 어려운 문제를 해결하고 이겨냈다는 이야기를 들으면 나도 그렇게 이겨낼 수 있다는 믿음이 생긴다. 지금까지 배운 것들을 철학적인 관념이 아니라 나에게 실제로 도움이 되는 개인적인 이야기로 받아들이게 되는것이다. 다른 사람들도 처음에는 그 개념을 머리로 이해했고, 다음에는 자신들의 몸에 그것을 적용하고 몸으로 직접 경험했으며, 마침내는 그것을 영혼의 지혜로 변화시켰다. 초자연적인 변화를 이뤄내기 위해 그들은 궁극적으로 자기 안의 어떤 측면이나 한계를 극복하고 그 주인이 되어야 했다. 물론 이들이 해낸 일이라면 당신도 할 수 있다. 지니는 2013년 12월 9일 라스베거스 고속도로..
책3.당신도 초자연적이 될 수 있다.<제5장 몸을 새로운 마음에 다시 길들이기> (조디스펜자) 이 장에서는 명상을 위해 하는 호흡법에 대해서 알아보려 한다. 이 호흡법의 작동원리를 이해하기만 하면 이 호흡 행위에 의미를 부여할 수 있고, 그러면 더 큰 의도를 제대로 수행할 수 있다. 나아가 몸에서 과거의 마음을 빼내고 몸을 새로운 마음에 길들이는데 호흡법의 장점을 모두 활용할 수 있다. 반복을 통해 습관화된 것들이 어른이 된 우리의 95프로를 차지하기 때문에 우리 몸은 이미 마음이 다 되었고, 무의식적마음이 된 몸이 거의 모든일을 하고 있는것이다. 그러므로 인생에서 무언가 다른일을 하고자 한다면 몸 안에있는 그 마음을 끌어내어 존재 상태를 바꿀 방법을 찾아야 한다. 우리의 몸도 하나이 자석이다. 우리의 뇌와 마음이 N극 이고, 우리 몸 아래의 척추 끝이 S극이다. 스트레스 호르몬에 휘둘리며 살거나..

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